Die wichtigsten Erkenntnisse
Viele Faktoren sind untersucht worden, um festzustellen, was zur Langlebigkeit des Menschen beiträgt
Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems bei vielen Hundertjährigen ein gemeinsamer Faktor zu sein scheint
Widerstandsfähigkeit des Immunsystems kann bei Hundertjährigen genetisch bedingt sein
Hundertjährige sind in letzter Zeit ein heißes Thema, was durchaus verständlich ist. 100 Jahre alt zu werden, ist eine beachtliche Leistung. Was jedoch sowohl für Forscher als auch für normale Menschen besonders interessant ist, ist die Tatsache, dass altersbedingte Krankheiten Hundertjährige oft zu verschonen scheinen. Während die meisten von uns an altersbedingten chronischen Krankheiten zu leiden beginnen, sobald wir die 60 erreichen, genießen diejenigen, die bis zu ihrem hundertsten Lebensjahr leben, eine Morbiditätskompression, bei der sowohl ihr Geist als auch ihr Körper die meiste Zeit ihres Lebens reibungslos funktionieren. In den letzten Tagen ihres Lebens nehmen ihre Organreserven und ihr Funktionszustand schnell ab. Ihr Leben ist Beweis genug dafür, dass es möglich ist, ein Leben zu führen, in dem Gesundheit und Lebenserwartung übereinstimmen. Vor etwa 150 Jahren führte diese Neugier auf Menschen, die ein langes, gesundes Leben führen können, zu einem Forschungsbereich, der als Hundertjährigenforschung bekannt ist. Die Forschung in diesem Bereich ist für viele Wissenschaftler nach wie vor interessant, und es gibt noch viel zu tun, bevor wir ein umfassendes Verständnis dessen erlangen, was Hundertjährige auszeichnet. Es gibt viele Aspekte des Lebens von Hundertjährigen, die von Wissenschaftlern untersucht wurden, von ihrer Ernährung bis zu ihrer geistigen Gesundheit. In diesem Artikel geht es um die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems, die laut Theorien eine entscheidende Rolle für die Langlebigkeit spielt.
Inhaltsübersicht
Grundlagen des Immunsystems
Unser Immunsystem arbeitet Tag und Nacht, um unseren Körper an vorderster Front zu verteidigen. Dieses komplexe Netzwerk trägt insbesondere dazu bei, dass wir in drei Hauptbereichen gesund sind:
Angeborene Immunität
Diese Art der Immunität ist immer bereit, sich mit jeder Bedrohung auseinanderzusetzen und kann mit einem schnellen Reaktionsteam verglichen werden. Hier haben unsere weißen Blutkörperchen das Sagen. Sie strömen durch unseren Körper, um alle fremden Elemente zu identifizieren und sie aktiv zu verschlingen.
Adaptive Immunität
Unsere adaptive Immunität ist wie eine Spezialeinheit. Sie passen ihre Reaktionen an, wenn bestimmte Bedrohungen auftauchen, und zwar auf der Grundlage ihrer früheren Erfahrungen mit ihnen. Dabei spielen T-Zellen und B-Zellen, die entscheidenden Lymphozyten, eine aktive Rolle. Während T-Zellen gezielte Angriffe durchführen, wenn sie auf infizierte Zellen treffen, werden Antikörper von B-Zellen produziert. Antikörper helfen dabei, Bedrohungen zu erkennen, so dass sie vernichtet werden können. Unsere adaptive Immunität schützt uns davor, dieselbe Infektion mehr als einmal zu bekommen.
Barriere-Systeme
Schließlich haben wir unsere Barrieresysteme, die wie Sicherheitskontrollen auf einem Flughafen funktionieren. Unsere Haut schützt uns vor vielen Krankheitserregern, denn sie ist eine hochwirksame Barriere. Eindringlinge werden auch durch die Schleimhäute in unserem Verdauungstrakt und in den Atemwegen abgefangen, so dass sie keine Krankheiten verursachen können.
Unser Immunsystem sorgt nicht nur dafür, dass wir uns keine Infektionen zuziehen, sondern spielt auch eine Rolle bei der Krebsprävention, indem es dafür sorgt, dass unser Körper in der Lage ist, zwischen eigenen Zellen und Eindringlingen zu unterscheiden. Das Immunsystem verursacht auch Entzündungen als Reaktion auf fremde Bedrohungen, indem es die Durchblutung erhöht und eine größere Anzahl von Immunzellen fördert. Dies trägt dazu bei, krankheitsverursachende Reize loszuwerden und die Heilung zu verbessern.
Resilienz und Hundertjährige: Gibt es eine Korrelation?
Turbaned Tornado ist der Spitzname von Fauja Singh, dem ersten und einzigen bekannten hundertjährigen Marathonläufer. Als Fauja Singh gefragt wurde, wie er es geschafft hat, in seinem Alter einen Marathon zu absolvieren, sagte er, dass er es nicht als Herausforderung empfindet, die ersten 20 Meilen zu laufen. Während der verbleibenden sechs Meilen behauptet er, dass er beim Laufen mit Gott spricht. Aus wissenschaftlicher Sicht ist es vielleicht die Widerstandsfähigkeit, die Singh auf den letzten Kilometern antreibt, die ebenso wundersam ist wie Gott.
Resilienz ist, einfach ausgedrückt, eine biologische Eigenschaft, die es dem Körper ermöglicht, sich trotz zahlreicher Stressfaktoren zu erholen. Es gibt viele Arten, wie sich diese Eigenschaft manifestiert, wobei Wissenschaftler argumentieren, dass Hundertjährige das beste Beispiel für diese Eigenschaft sind.
Die Immunresistenz dieser Gruppe ist in jüngster Zeit Gegenstand umfangreicher Forschungsarbeiten. Was genau bedeutet dieser Begriff? Die Resilienz des Immunsystems ermöglicht es den Menschen, unabhängig von ihrem Alter, mit widrigen Umständen umzugehen, indem sie Entzündungen in den Griff bekommen und die Immunaktivität rasch steigern.
Bei einem Marathon zum Beispiel ist der Körper beim Laufen einer enormen körperlichen Belastung ausgesetzt. Krankheit oder Müdigkeit können in einer solchen Situation die Entzündungsreaktion des Körpers sein. Diejenigen, die über ein starkes Immunsystem verfügen, können diese Entzündungsreaktion jedoch wirksam bewältigen, indem sie sicherstellen, dass sie dem Körper keinen Schaden zufügt. Dazu schüttet er Interleukin-13 aus, ein Protein, das die Energie aufrechterhält, indem es den Stoffwechsel der Muskeln kurzzeitig umprogrammiert.
Es ist also nicht vermessen zu behaupten, dass Singhs Muskeln und sein reibungslos funktionierendes Herz-Kreislauf-System, das er als Marathonläufer entwickelt hat, ihm geholfen haben, den ersten Teil des Marathons zu überstehen. Sobald er sich jedoch müde fühlte, kam ihm sein Immunsystem zu Hilfe und ermöglichte es ihm, die Ziellinie zu überqueren.
Nachweis der Widerstandsfähigkeit des Immunsystems von Hundertjährigen
Der Turban-Tornado ist nur ein Beispiel dafür, wie die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems möglicherweise zur Langlebigkeit von Hundertjährigen beiträgt. In diesem Abschnitt wird auf verschiedene reale Studien eingegangen, um die Rolle des Immunsystems beim Schutz von Hundertjährigen vor verschiedenen altersbedingten Komplikationen zu verdeutlichen.
COVID-19
Während des Höhepunkts von COVID-19 zeigte sich, dass die Symptome bei der älteren Bevölkerung schwerer zu sein schienen. Bei Hundertjährigen war dies jedoch nicht der Fall, was möglicherweise auf ihre Widerstandsfähigkeit zurückzuführen ist.
In einer Studie wurde eine Blutprobe von Hundertjährigen entnommen, die an COVID-19 erkrankt waren und in einer Langzeitpflegeeinrichtung lebten. Diese Proben wurden untersucht, um festzustellen, ob es Antikörper gibt, die spezifisch für das SARS-CoV-2-Spike-Protein sind, das vom Virus beim Eindringen in Zellen verwendet wird. Dabei zeigte sich, dass die Spike-spezifischen Antikörper, die dafür sorgen, dass sich das Virus nicht ausbreitet oder Zellen infiziert, bei den Hundertjährigen auch noch 60 Tage nach ihrer Diagnose wirksam waren.
Diese allgemeine Theorie lässt sich auch auf andere Infektionen übertragen. Umfangreiche Forschungsarbeiten haben gezeigt, dass die Gesundheitsergebnisse bei Personen, die immunresilient sind, bei Influenza, HIV und Sepsis positiv sind.
Krebs
Interessanterweise scheint die Resistenz gegenüber Krebserkrankungen bei Hundertjährigen, die immunologisch widerstandsfähig sind, höher zu sein. Bei der Untersuchung der Mechanismen, die zu dieser Resistenz beitragen, haben Wissenschaftler drei Parameter ermittelt: p53 (ein Protein), IGF-1 (ein Hormon) und Entzündungen.
Das betreffende Hormon ähnelt dem Insulin und ist ein entscheidendes Element für das Wachstum. Leider kann es auch zum Wachstum von Krebszellen führen. Andererseits wirkt p53 auf die Verhinderung von Tumorwachstum hin. Studien zufolge ist bei Hundertjährigen eine interessante Kombination dieser Parameter vorherrschend. Ihr hoher Proteingehalt verhindert Entzündungen, während ihre Reaktion auf IGF-1 gering ist. Ihre p53-Antworten sind wirksam. Eine Kombination dieser Faktoren hilft, Krebs zu verhindern.
Entzündung
In den letzten Jahren ist der Begriff "Inflammaging" zu einem beliebten Begriff in den Medien geworden. Was ist damit gemeint? Es handelt sich um einen Begriff, der sich auf chronische Entzündungen geringen Ausmaßes bezieht, die bei älteren Menschen auftreten. Dieser Zustand ist subtil, aber hartnäckig und führt schließlich zu verschiedenen altersbedingten Gesundheitsproblemen und beeinträchtigt alltägliche Aufgaben. Studien zufolge wird die Entzündung bei Hundertjährigen jedoch auf eine besondere Weise behandelt. Normalerweise wird die Entzündung durch T-Helfer 17-Zellen gefördert, während sie durch regulatorische T-Zellen kontrolliert wird. Beides sind Immunzellen, und bei Hundertjährigen besteht ein interessantes Gleichgewicht zwischen diesen beiden Zellen. Während die regulatorischen T-Zellen in der Überzahl sind, sind die T-Helfer 17-Zellen im Verhältnis dazu geringer. Auf diese Weise gelingt es ihnen, eine Entzündung zu vermeiden.
Autoimmunkrankheiten
Schließlich steigt mit dem Alter die Wahrscheinlichkeit, an Autoimmunerkrankungen zu leiden, bei denen der Körper beginnt, seine eigenen Zellen anzugreifen. Bei Menschen, die über neunzig oder hundert Jahre alt sind, wird dieses Problem jedoch nur selten beobachtet. Forschungsergebnissen zufolge produziert das Immunsystem Proteine, die als Autoantikörper bekannt sind und das Gewebe im Körper einer Person angreifen können. Hundertjährige Menschen produzieren jedoch relativ wenig Autoantikörper, was bedeutet, dass ihr Immunsystem besser in der Lage ist, sich selbst von anderen zu unterscheiden.
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Die Bedeutung der Resilienz des Immunsystems von Hundertjährigen verstehen
In diesem Artikel wurden alle Möglichkeiten untersucht, wie die Langlebigkeit von Hundertjährigen durch ihre Immunresistenz verbessert wird. Aber warum ist das für Sie von Bedeutung?
Einfach ausgedrückt, ist die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems bei Hundertjährigen genetisch bedingt. Wenn Ihre Eltern hundert Jahre alt wurden, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass auch Sie ein langes und gesundes Leben führen werden. Wir haben auch herausgefunden, dass die Immunresilienz bei Frauen häufiger ist als bei Männern".
In den nächsten Jahren wird sich die Forschung auf Supercentenarians konzentrieren - also auf Menschen, die 110 Jahre und älter sind -, um mehr über die Geheimnisse der Langlebigkeit zu erfahren.
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